kim jesteś?

czego szukasz?

Celebracje kobiecości – wakacyjny warsztat na mazurach 27-30 sierpnia

„Celebracje kobiecości” - Warsztaty dla kobiet o seksualności, Mazury 27-30 sierpnia 2015

 

Czy kiedykolwiek miałaś okazję życzliwej i szczerej rozmowy o seksualności w gronie kobiet? Bez oceniania, bez sztucznej autoprezentacji? Bez obaw, jak zostaniesz odebrana i co inni pomyślą? Zapraszamy na 4-dniowy warsztat na mazurach.Frauen_tanz

 

Cele: oswojenie z seksualnością, refleksja nad nią, zrozumienie jej i poczucie, edukacja seksualna i afirmacja seksualności

 

Ten warsztat to podróż w głąb seksualności i kobiecości.

 

Jak mówimy o naszych ciałach, jak mówimy o seksie, kochaniu się z kimś, jak o intymnych częściach ciał swoich i naszych partnerów, partnerek? Czy rozumiemy naturę orgazmu, własną anatomię, czy wierzymy w niesprawdzone przekazy z kolorowych pism?

 

Rozmawiamy tu o wszystkim: fantazjach seksualnych, masturbacji, miłości, miesiączce, orgazmach i ich braku, anatomii, czuciu i nie-czuciu, erotycznych gadżetach i wszystkim tym, o czym chcemy, a co się tyczy szeroko rozumianej seksualności.

 

Program warsztatów:

 

Dzień 1 – Rozmowy (zajęcia popołudniowe po przyjeździe)

  1. Zapoznanie, integracja
  2. Badanie potrzeb i oczekiwań
  3. Początki rozmów o seksualności – rozruszanie języków, zabawa

Dzień 2 – Przekonania stare i nowe

  1. Jaka nazwa dla waginy?
  2. Krąg wymiany doświadczeń
  3. O przekonaniach
  4. Połączenie gardło-wagina – praca z głosem
  5. Mówiące waginy – jak wyrażać siebie – w seksie, w życiu… - ćwiczenia
  6. prezentacja zdjęć + nasze refleksje - co czuję w związku z własną joni?
  7. wagina to nie tylko pornografia - prezentacja waginalnej sztuki, kultury

Dzień 3 - Celebracje

  1. Spalenie starych przekonań
  2. Ułożenie ołtarza dla kobiecości i seksualności
  3. Przebranie się w ceremonialne ubranie
  4. Ceremonialny makijaż
  5. Wejście do kręgu kobiet.
  6. Pokłon kobiecości
  7. Celebrowanie siebie dotykiem i słowem – ćwiczenia w kontakcie

Dzień 4 - Domykanie

  1. Prezentacja filmów + dyskusja
  2. List do waginy
  3. Podsumowanie i zakończenie warsztatów

 

Czy miałyśmy kiedykolwiek możliwość oddać cześć własnej kobiecości i seksualności, pokłonić się same przed sobą w symboliczny sposób? Poczuć się seksualnymi kobietami, wyrazić to i zostać przyjęte przez inne seksualne kobiety? Czy weszłyśmy świadomie do kobiecego kręgu i z radością korzystamy ze swej seksualności, czy wciąż czujemy się jeszcze niedostatecznie kobiece, niedostatecznie „wyzwolone”, niedostatecznie „orgazmiczne”? Czy jesteśmy w siatce połączeń z kobietami z rodziny, przyjaciółkami, mentorkami, siostrami, czy wciąż na obrzeżach kobiecości, udając, że tak naprawdę nie mamy płci, ani genitaliów i seksualnych potrzeb?

 

Warsztat ma na celu objąć różne sfery seksualności, przyjąć je takimi jak są, podziękować za nie. Nie dążymy do bycia idealną kochanką, najlepszą żoną i dziewczyną, wampem w sypialni, ale jedynie bycia prawdziwą seksualną sobą. Kobiecość ma różne oblicza, ale bierze się z brzucha, z serca, z wewnątrz, z joni, a nie z realizowania zewnętrznych nakazów i prób przypodobania się partnerom i partnerkom.

 

TERMIN: 27-30 sierpnia, 4 dni, 3 noclegi, przyjazd 27-go na kolację, wyjazd 30-go po obiedzie

CENA:

  1. 650 zł - warsztat + pobyt w pokoju 2 os z łazienką, wyżywienie (3 posiłki dziennie)
  2. 620zł - warsztat + pobyt w pokoju 5 osobowym, spanie na materacach, wyżywienie (3 posiłki dziennie)

MIEJSCE: Gospodarstwo agroturystyczne JABŁKOWO, Jabłonowo, 19-420 Olecko, http://jablkowo.com/

ORGANIZACJA: Fundacja Wspierania Rozwoju Osobistego „LUSTRA”, www.fundacjalustra.pl

ZAPISY: fundacja@fundacjalustra.pl, Tel. 504-106-813

 

Osoba prowadząca:

Voca2Voca Ilnicka - trenerka, redaktorka portalu seksualnosc-kobiet.pl

 

Stwarza otwartą i bezpieczną przestrzeń dla kobiet, w której każda może się wypowiedzieć.  Nie seksuolożka, nie psycholożka, ale seksualna kobieta. Od lat zaangażowana w kwestie seksualności, płci, kobiecości.Znamy ją z publikacji w Wysokich Obcasach, TVP1 i z wrocławskich ulic.

Więcej na: www.seksualnosc-kobiet.pl

 

 

Osoba współprowadząca (praca z głosem i ciałem):

Dorota 1.NIEB.FRONT.M

Dorota Szymonik – specjalistka w zakresie komunikacji, trenerka, coach, filozofka. prowadzi terapię opartą na pracy z głosem i ciałem.

 

Ukończyła Wydział Filozofii na Uniwersytecie Warszawskim, Muzykologię na Uniwersytecie Wrocławskim, Szkołę Wokalną im. J. Wasowskiego w Warszawie, Program Pomocy Psychologicznej Gestalt oraz kurs pracy z głosem metodą Kristin Linklater (uwalnianie głosu).

Więcej informacji na stronie www.dorotaszymonik.pl

Copyright © 2014 by Fundacja Lustra